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** 코가 크면 코골이가 심하다? 입천장과 그 주위의 조직이 떨리면서 나는 소리이기 때문에 코의 크기와 코고는 소리는 상관이 없다. ** 베개를 높이 베면 코를 덜 곤다? 너무 높은 배게는 건강에 안 좋다. 하지만 코골이의 경우 낮게 베는 것 보다 게 베면 코를 덜 골게 된다. 누웠을 때 기도가 꺾이지 않..

##공기청정기 공기 순환을 통해 분진포집, 가스제거, 냄새탈취 등을 위하여 송풍기가 내장된 것으로 전기식, 기계식, 복합식 등이 있음 ##기계식 공기청정기 필터(여과재), 냄새 제거제 또는 물 분사 등의 기계 물리적 방법을 사용해 오염물질을 제거하는 공기청정 장치 장점 : 높은 집진 효율 단점 : 필..

** 치질이란? 배변 과정에서 가장 중요한 항문의 질환을 총칭하는 말 ** 치질은 재발이 잘 된다? 재발이 잘 된다는 오해는 항문은 360 도 방향 원통형으로 구성되어 있기 때문에 이것이 보이지 않아서 생기는 것이다. 잘라낸 치질이 같은 곳에서 십년 내 재발하는 것은 거의 불가능하고, 환자분들이 재발..

** 스트레칭이란? 스트레칭이란 신체의 한 부위를 관절이 허용하는 부위까지 최대한 늘려 몸을 구성하고 있는 근육의 긴장을 완화시켜 자유롭고 부드럽게 만드는 체조이다. 전신지구력, 순발력 등과 같은 체력요소 중 유연성을 향상시키기 위한 운동방법이 바로 스트레칭이다. ** 봄철 갑자기 스트레칭..

##전립선(前立腺) 방광과 직장 앞에 서있는 샘이란 뜻. 생식기능을 하는 성부속기관으로 정액의 1/3을 생산, 저장한다. ##암조직분화도 암세포가 얼마나 빨리 자라고 다른 부위로 전이될 것인지 예측하는 지수 ##우리나라 남성들이 걸리는 전립선암의 약76%가 일단 걸리면 다른 부위로 전이될 가능성이 높..

# 인테리어가 사람들에게 끼치는 영향 -집은 외부의 기후와 환경 등 위험한 요소로부터 거주자를 안전하게 보호하는 은신처이면서 가족이나 이웃, 친구 간에 사회적인 교류와 접촉의 장소이기도 하다. 주부들에게는 육아와 가사를 하는 공간이자 교육, 학습 및 작업의 장소이기도 하다. 그렇기 때문에 ..

*탄수화물 중독이란 일일 탄수화물 적정 섭취량인 300~400g보다 탄수화물을 많이 섭취하는 것 *탄수화물 중독의 증상 -탄수화물을 많이 먹으면 거미형 인간이 된다. (필요 이상 섭취한 탄수화물은 중성지방으로 축척돼 비만 유발) -탄수화물 중독이 심해지면 우울증이 동반된다. -탄수화물이 성인병을 부..

# 소변 -몸에서 필요한 물질을 사용하고 나온 부산물이나 과하게 들어온 것 등이 몸 밖으로 빠져나가는 것. # 소변 만들어 지는 과정과 성분 -소변을 만드는 기관은 신장(콩팥)으로 콩팥은 혈액을 걸러서 수분과 노폐물을 소변으로 제거한다. 소변 99%가 수분이지만 나트륨, 칼륨 등이 전해질과 대사분해..

** 최근 동안이 많은 이유? - 얼굴형 자체가 변한 것이 아니라 옷차림, 화장법 때문 ** 젊어지는 생활수칙 1. 자외선 차단제를 365일 발라라 2. 발레리나처럼 걸어라! 3. 낮은 베개에 목을 맡겨라 4. 머리는 차게 발은 따뜻하게 5 .좋은 생각, 웃는 얼굴 ** 웃는 인상, 젊어 보이는 얼굴 만들기 1. 윙크를 오른쪽 ..

##봄철 피로 증상의 원인 1. 일조 시간이 길어지고 기온이 따뜻해지면서 몸속에서 분비되는 호르몬균형이 바뀜 2. 겨울에 비해 활동량이 많아지게 되면서 신체 기능의 부조화로 쉽게 피로를 느낌 3. 봄이 되면 생활에 변화가 많아지고 단시간에 경험하는 스트레스 양이 많아지면서 피로증상유발 ##음주, ..