'전립선암'

##전립선(前立腺)
방광과 직장 앞에 서있는 샘이란 뜻.
생식기능을 하는 성부속기관으로 정액의 1/3을 생산, 저장한다.

##암조직분화도
암세포가 얼마나 빨리 자라고 다른 부위로 전이될 것인지 예측하는 지수

##우리나라 남성들이 걸리는 전립선암의 약76%가
일단 걸리면 다른 부위로 전이될 가능성이 높은 독한 암

##전립선암의 발병률
위암, 폐암, 간암, 대장암에 이어 5번째로 발병률이 높음

##전립선암은 조기발견 시 10년 생존율이 80%나 되지만
자각증상이 거의 없어 다른 암에 비해 사망률이 높음

##전립선 질환 자가진단표
1. 낮뿐만 아니라 밤에도 자주 소변을 보는 편이다.
2. 소변 볼 때 힘이 든다.
3. 소변줄기가 가늘고 힘이 없다.
4. 허리, 엉덩이, 넓적다리 등에 통증이 느껴진다.
5. 아랫배가 뻐근하다.
6. 소변을 본 후에도 시원하지 않다.
7. 소변을 볼 때 통증이 느껴진다.
8. 소변에 피가 섞여 나온다.
9. 소변을 참지 못한다.
10. 요도에 불쾌감이 있다 .

##전립선특이항원검사(PSA)
혈액을 통해 암세포 때문에 늘어나는 단백질 성분의 양을 측정
암의 유무와 진행 정도를 체크하는 검사법

##전립선암 검사 주기
50세 이상은 매년 한번씩 검사
가족력이 있는 경우엔 40세부터 매년 한번씩 검사

##동물성지방(포화지방)과 적색육이 전립선암의
발생 위험을 2배 정도 높인다는 연구보고가 있음

##토마토에 풍부한 리코펜성분이 전립선암을
예방하고 진행을 막는데 도움

##전립선 건강을 위한 10대 수칙
1. 소변을 지나치게 참지 말 것
2. 더운 물에 좌욕 자주하기
3. 과도한 음주, 흡연, 피로 피하기
4. 건전하고 적절한 성생활
5. 배뇨장애 악화시킬 수 있는 약물 복용 삼가
6. 규칙적인 운동
7. 과일, 채소, 곡물류 충분한 섭취
8. 지방과 칼로리를 제한
9. 배뇨장애가 발생하거나 혈뇨 생기면 의사와 상담
10. 50세부터 매년 전립선 검사